Спортивное питание "Спортсмак"

Продукты для силовиков

В последнее время постоянно слышатся споры и разногласия по поводу использования креатина моногидрата в силовых видах спорта. Если предметом Ваших тренировок является штанга или другие отягощения, то по исследованиям ученых из разных стран доказано, что использование современных или, так называемых, продвинутых форм креатина влияет на количество подходов и силу толчка незначительно. Только профессиональные спортсмены, при проведении программы тренировок под наблюдением штатного врача могут добиться более заметных успехов при замене креатина на новые формы, например, креалкалин. Но при этом врач команды должен подобрать индивидуальную дозировку креатина в сочетании с контролем персонального уровня инсулина и гемоглобина спортсмена, которые способны в большей степени повлиять на силу и выносливость, нежели изменение формы подачи креатина в мышцы.

Яндекс.Метрика
© 2002 Спортсмак. All Rights Reserved. Designed By Sportsmak

Авторизация