Фитнес Леди
Меню «Деловой Женщины»
Сегодня наши Центры открывают новую рубрику – «Меню Деловой Женщины». Создание этой рубрики не случайно. Каждая женщина хочет сразу всё: быть незаменимой мамой, любимой женщиной, прекрасно выглядеть, великолепно себя чувствовать, успевать делать карьеру, участвовать в жизни любимого мужчины, организовывать комфортный быт и вкусное, полезное и здоровое питание. И даже если женщина руководит фирмой, в деятельности которой присутствует , она остаётся женщиной, неотъемлемой частью которой остаётся мужчина и правильное питание. Это возможно и это не очень сложно. Основная сложность – в отсутствии времени. «Меню деловой женщины» позволит всем нам получать удовольствие не только от качества и вкуса приготовленной пищи, но и от количества времени для её приготовления.
Подкатегории
Закуски 6
Закуски – это легкие и, как правило, несложные в приготовлении блюда, которые подаются к различным алкогольным напиткам.
В этом разделе расположены рецепты закусок для правильного и быстрого приготовления. Мы подобрали маложирные и низкокалорийные блюда, но в тоже время очень вкусные и, что самое главное очень полезные.
Есть очень много рецептов закусок. Закуски не должны быть сытными. Их основное назначение – разогреть аппетит, поэтому они подаются в небольших количествах и маленькими порциями.
В отличие от основных блюд, закуски подаются на стол еще до прибытия гостей. Гости угощаются закусками, ожидая более сытной еды.
Железо, которое используется в строительстве, например оцинковка в рулонах - тема другой статьи. Наше Железо является незаменимой составной частью гемоглобина крови (красных кровяных телец, доставляющих кислород клеткам тканей и забирающих углекислый газ от тканей к легким) и миоглобина (белок, запасающий кислород) мышц. Включение в пищевой рацион продуктов, богатых железом, способствует образованию оптимального количества миоглобина, который служит резервуаром кислорода в мышцах.
Закуски бывают горячие и холодные. Горячие закуски подают на стол сразу после приготовления или разогретыми (блюда из мяса, рыбы, птицы), холодные – без какой-либо термической обработки (колбаса, мясная и сырная нарезки, соления).
В некоторых случаях закуски употребляются и вместо основных блюд (фуршеты, шведский стол, кофе-брейки, конференции и т.д.). В таких случаях допускаются более сытные виды закусок.
Первые блюда 1
О чём бы ни шла речь, но всегда и во всём главный секрет красоты - в любви! Любовь к миру, любовь к близким, любовь к жизни, любовь к себе!
Любовь к себе проявляется в заботе и бережном отношении к здоровью - правильное питание, фитнес позняки, отказ от вредных привычек. Заботясь о себе, мы заботимся и о нашем доме. Мы выбираем для нашего дома ультрамодную британскую мебель, винтажные предметы интерьера, привезённые со всего света, тысячи аксессуаров от самых популярных дизайнерских брендов, сотни оригинальных сувениров. Используем самые интересные направления и актуальные предложения в области дизайна. И даже простая обшивка блокхаусом фасада нашего дома приоткрывает завесу тайны – каким будет главный козырь отделки нашего жилища.
Основные блюда 2
Основное блюдо – это кульминация трапезы, блюдо, которое является самым сытным на праздничном столе или во время приема пищи из нескольких блюд. Основные блюда подаются на стол после первых блюд, если это обычный обед, или после закусок, если это праздничная трапеза. Именно поэтому основные блюда называют еще вторые блюда, хотя у нас во многих случаях под вторыми блюдами подразумеваются гарниры.
В этом разделе мы научим вас быстро и вкусно готовить главные блюда нашего меню. Это блюда из мяса, рыбы, птицы, дичи, грибов... В сочетании с такими простыми и вкусными овощами, привычными для России, а также экзотическими, привезенными со всего мира.
Главное, что нужно помнить про вторые блюда:
- Как правило, вторые блюда готовятся из животных продуктов – свинины, телятины, курицы, рыбы, морепродуктов и т.д. Во время постов продуктами для приготовления основных блюд могут быть грибы и соя.
- Главное качество основного блюда – калорийность и сытность. В то время как задача закусок и первых блюд – разогреть аппетит, задача основных блюд – удовлетворить его.
- Вторые блюда подаются на стол сразу после приготовления или разогретыми, и поэтому их еще называют горячими блюдами.
- В отличие от закусок, которые подаются на стол еще до прибытия гостей, основные горячие блюда подаются только тогда, когда гости в полном сборе.
- Как правило, вторые блюда из мяса или рыбы подаются на стол с гарнирами из отварных овощей или каш. Сложные вторые блюда, приготовленные из нескольких продуктов, могут подаваться самостоятельно (голубцы, запеканки, плов, фаршированный перец и т.д.).
- На праздничном столе может быть несколько основных блюд, но при этом их желательно готовить из разных видов продуктов (одно – мясное, второе – рыбное и т.д.).
Десерты 3
Даже если Вы проектировщик и Ваша основная деятельность – проектирование фасадов, Вы должны всегда тщательно ухаживать за собой и иметь минуты отдыха. В такие минуты нет ничего приятнее, чем расслабиться с помощью десерта.
Для любого человека, а особенно если Вы занимаетесь интеллектуальным трудом Сладкое не только способствует на выработку "гормона счастья", но и благотворно влияет на мозговую деятельность. В этой категории представлены вкусные и очень полезные десерты. Вкусное не всегда вредно и от него можно не поправляться.
Стиль 50
Рубрика посвящена социально значимым явлениям и атрибутам, играющим важную роль в жизни модных людей. Пульс мегаполиса, отраженный в динамичном ритме модных брендов, мероприятий, премьер, показов, открытий - все, что формирует высокий lifestyle