Рекомендуем

Объявления

Основные моменты, которые следует учитывать при выборе спортклуба PDF Печать E-mail
Оценка пользователей: / 0
ПлохоОтлично 
Полезные статьи

Настал момент, когда вы, сказав себе, что пришло время заняться красотой своего тела, отправляетесь на поиски спортивного клуба, в котором будете регулярно, 2-3 раза в неделю, заниматься самосовершенствованием. Подходящая одежда куплена, спортивное питание тоже, осталось лишь одно – выбрать из современного разнообразия фитнес центров наиболее подходящий для вас вариант.


Первое, на что нужно обратить внимание, выбирая тренажерный зал, фитнесс центр или спортклуб, - это его месторасположение. Идеальный вариант - если спорт зал будет находиться недалеко от вашего дома (конечно, это не касается тех, кто ездит на своем авто), и вам не придется тратить кучу времени на утомительные поездки на маршрутных автобусах из одного конца города в другой. Согласитесь, такие «путешествия» способны отбить охоту к тренировкам очень скоро.

Определитесь с графиком занятий. Будет хорошо, если вы сможете уделять внимание спорту три раза в неделю. Это позволит поддерживать себя в хорошей форме постоянно. Что касается программы занятий, то выбирать ее нужно, исходя не только из личных пристрастий, но и других факторов – временной занятости, степени наличия физического труда на работе и .т.д. К примеру, если вы устаете на работе или тратите на ежедневные поездки много времени, то лучшим вариантом занятий будут йога, пилатес или спокойный фитнес. Если же вы мечтаете заняться бодибилдингом, то желательно купить спортивное питание, отлично восполняющее энергию в организме.

Идеальным вариантом спортивного клуба будет фитнесс центры, предлагающие своим посетителям весь комплекс услуг, попадающих под категорию «фитнесс». Яркий пример такого заведения - Sta-Fit GYM в Новороссийске. Этот большой центр объединяет под своей крышей фитнесс, спорт зал, массажные и косметологические кабинеты и даже магазин спортивного питания.

Сегодня фитнес новороссийск, как и любой другой крупный город, предлагает в великом множестве. На их фоне фитнес центр Sta-Fit GYM выделяется целым рядом неоспоримых преимуществ. Посетители могут заниматься, как по индивидуальным, так и по грамотно составленным групповым программам. В зависимости от личного вкуса, здесь можно выбрать различные виды фитнеса, единоборство, йогу.  Занятия проводятся в прекрасно укомплектованных залах. К услугам клиентов клуба – массажный кабинет и консультации специалистов относительно здорового питания.