Рекомендуем

Объявления

Нутриенты
nutrient.jpg

Нутриент - вещество, которое обязательно должно входить в состав потребляемой человеком пищи для обеспечения его необходимой энергией, составляющими, способствующими росту, и веществами, которые регулируют рост и обмен энергии в организме человека. К питательным веществам относятся углеводы, жиры, белки, микро- и макро-элементы, минеральные вещества и витамины. Затока частный сектор предлагает отличный отдых в случае если в вашей голове не укладываются все эти понятия и определения. Если вы ещё способны воспринимать информацию - читайте далее.

Для того чтобы человек был здоров ему необходимы нутриенты, то есть пищевые субстанции и продукты, удовлетворяющие все жизненные потребности организма – энергетические, регуляторные, защитные, репаративные и другие. Первичные нутриенты поступают из окружающей среды в составе пищи, однако известно, что современная пища (условия выращивания, консерванты, способы транспортировки и хранения) обеспечивает потребность организма в нутриентах лишь на 20-40%. Вторичные нутриенты образуются в организме под действием пищеварительных ферментов и биосинтеза.

 

Нутриенты делятся на:

  • макронутриенты (углеводы, жиры, белки, нейропептиды, макроэлементы кальций, цинк и другие),
  • микронутриенты (витамины, ферменты, аминокислоты, ДНК, РНК, микроэлементы и другие)
  • нанонутриенты (хром, селен, ванадий, германий и другие).

Наличие в организме сбалансированного количества нутриентов жизненно важно, так как они играют ключевую роль в биохимических реакциях, без которых невозможна жизнь. Ищите, какой компьютер купить? На сайте выбор компьютеров, покупайте любой. Компьютерный магазин.

Когда человек придерживается диеты, он ограничивает себя в поступлении пищи качественно (либо только белки (диета Аткинса), либо исключение так называемых «плохих» углеводов (диета Монтиньяка) и т.д.) и количественно. Одновременно, избавляясь от лишней жидкости, мы теряем значительное количество макро- и микроэлементов. И вполне естественно, что любая диета – это стресс, а стресс – это избыточный расход самых различных нутриентов. Если учесть что все это (похудание, диеты…) происходит в Москве, в XXI веке, где мы вынуждены жить в бешенном темпе, вне благоприятных экологических условиях (воздух, вода, пища) и в состоянии хронических стрессов, наш организм испытывает выраженную нехватку нутриентов, что требует их дополнительного введения.

Фильтр по заголовкам     Показывать по 
Название Просмотров
31 Родиола розовая (Золотой корень) 5996
32 Адаптогены 9037
33 Коферменты, производные витаминов 9992
34 Энзимы 6751
35 ЖИРЫ И ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ 9804
 
<< Начало < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>
Страница 2 из 2