Рекомендуем

Объявления

Особенности шоколадной монодиеты PDF Печать E-mail
Оценка пользователей: / 2
ПлохоОтлично 

shake1-defaultУже ни для кого не секрет, что многие люди, которые стремятся похудеть, пробуют на себе огромное количество диет, которая каждая из них обещает принести, потрясающие результаты. И если впереди вас ждет выполнение выкупа невесты сценарий прикольный 2011 года, наверняка это стоит того. чтобы потрудиться над собой. Но измотанные и голодные женщины так и остаются в своих формах, а после прекращения соблюдения диет сполна набирают еще несколько килограмм. И таких диет становится все больше и больше с каждым днем. 

Но так ли эффективна совершенно новая и популярная диета среди звезд и обычных людей, которая носит название «шоколадная монодиета»? ее суть заключается в том, что в день необходимо съедать по два шоколадных батончика весом 80 грамм, запивать их можно кофе с обезжиренным молоком. После этого пить воду можно только через три часа. Разработчики такой монодиеты обещают избавиться от шести килограмм. Но так ли это на самом деле? Попробуем в этом разобраться. Самое главное, что необходимо понимать, это то, что такая диета приносит не только пользу, но и вред.

1. Достоинства шоколадной монодиеты:

За очень короткое время можно сбросить лишний вес.

Помогают замедлить процесс старения организма сильные антиоксиданты, которые находятся в какао-масле.

Шоколад защищает организм от анемии.

Благодаря употреблению шоколада повышается иммунитет в организме.

Данная диета прекрасно подходит для сладкоежек.

Активизируются творческие и мыслительные процессы, а так же происходит общая стимуляция головного мозга, благодаря употреблению кофе и шоколада.

2. Недостатки шоколадной монодиеты:

Важно понимать, что не может быть все так хорошо, даже когда мы видим столько положительных моментов в данной диете. И когда вы пролистывая объявления, типа, отдам даром коляску, натыкаетесь на данную диету, наверняка стоит для начала оценить возможности своего организма. Важно понимать, что каждый человек и состояние его организма индивидуально, и для того, чтобы избежать нежелательных последствий в результате это диеты, необходимо предварительно посетить врача, где нужно не только проконсультироваться, но и пройти необходимое обследование. Ведь могут произойти и такие негативные последствия: вес может даже увеличиться или вернуться в прежнее состояние после диеты, нарушается обмен веществ у некоторых людей, организм может быть истощен из-за нехватки витаминов и минералов, а так же важно помнить, что шоколад состоит из несбалансированных жиров, которых нельзя причислить к списку полезных продуктов.

В общем, перед тем, как приступать к той или иной диете необходимо все грамотно взвесить и решить для себя – подойдет ли вам именно эта диета. Помните, что ваши неловкие действия могут привести к непредсказуемому результату.